отрабатывая биологическую программу

птица копошится с гнездом и возится с тремя яйцами, таскает туда полоски бумаги и картона, и там уже их разгрызает в труху, коей утепляет гнездовье... раз в неделю вытряхиваю пыль из ее сооружения, и после, даже уложив ее любимое покрывало с циплятами опять как было, встречаю птицын укоризненный взгляд, который пылает в мою сторону недвусмысленным негодованием

две недели давно прошло, знатоки пишут что за это время им обычно надоедает ... но не в нашем случае







***

месяц самостоятельных занятий ойговскими упражнениями (в сопровождении бубнилки из 56-минутного видео) позволили мне наконец опять уметь вставать в "мостик", и самое восхитительное - опять уметь делать стойку на голове!
занятия в студии - даже такие замечательные как hot yoga - такой роскоши не преподносили...

может быть следующий месяц попробовать заниматься без бубнилки?... а время отмерять собственным диханием и может быть как-то музыкой что ли...


***
подобрала две книжки про то как выращивать разные бонсаи... оказывается многое я правильно делаю со своими балконными деревьями.. только вот я свои не скручивала проволокой и не вытаскивала их раз в год из горшка ободрать лишние корни... такие практики мне кажутся примером жестокого обращения с живностью...