пОпой кверху

http://babusyatanya.blogspot.com/2011/08/blog-post.html

...тут коледж учителей йоги объявил что весь месяц дает открытые занятия для всякой простой публики с улицы... мы с алиской решили - пойдем, походим, научимся упражнениям, и станем невозмутимы и уравновешенны как йоги и здоровы и гибки как лани... а что, если каждый день ходить заниматься, расслабляться, разве ни какого эффекта не будет? - ну вот и посмотрим... а как с языком? - а вот и будет еще дополнительная языковая практика... какие то пояснения не понятны? - ну вот и посмотрим в чистом эксперименте - оказывают ли сами по себе йогические позы такое воздействие на духовную и психическую область сознания, без промывания мозгов - смыслового зомбирования - пояснений что означает и к каким эффектам ведет та или иная позиция и дыхание...

занятие ведут свежие выпускники этого колледжа, так что у всех присутствующих похоже это "в первый раз"... занятие начинается с того, что все усаживаются на свои коврики лицом к ведущему, ноги "по-турецки", говорим "ом"

с этим омом любопытно вышло - алиска уловила уже резонанс, а я чего-то пока размышляла "не спеть ли мне терцию снизу или секунду сверху голосом подстроить к общему звуку" - пропустила experience... а она мне потом рассказала, что вибрация сильная ощущается, когда вместе со всеми этим "ом" звучишь изнутри (не горлом а снизу)... буду ловить и я такое... почую

на занятии расслабляюсь, скручиваюсь всяко, прислушиваюсь к ощущениям... из "озарений" поняла, что experience - это единственное что нам - как сгусткам энергии - доступно иметь... "Все у нас, Луцилий, чужое, одно лишь время наше."(с)Сенека

вот и получается, что получилось пережить, прожить, почувствовать, ощутить - то и есть обретенное... хотя и это не важно... практика эта позволяет почувствовать себя в слитности с универсумом, и не просто головой вспомнить из квантовой физики идею электронного облака, на которую испуганно-торжествующе откликнулись философы начала прошлого века "материя исчезла!" ... а почувствовать это собственной шкурой, вернее отследить как растворяется мыслительный образ "шкуры" и восстанавливается единство... ощущение балансирует, трепещет, вибрирует

любопытное такое

сразу после "ом" перекатываемся на спину, колени прижаты к груди, дышим, покачались на спине из стороны в сторону - дышим... После занятия когда мысленно перебирала элементы происходящего, посмотрела на класс со стороны ведущего, который(ая) подбадривая присутствующих регулярно повторял beautiful! - you guys are beautiful! - о да, это наши пОпы кротко, милостиво, покорно, беспроблемно торчащие вверх

- группа незнакомых людей - лежащие тела... сложность для ведущего - сохранять нейтральность, не то чтобы это было сильно смешно, привычка видеть тела в йогических позах не требует долгих тренировок, но сложность в том, чтобы не оказаться в позиции authority - не скатиться в temptation наслаждения повелеванием... это тут же чувствуется - чувствуется attitude руководителя, ощущаются мысли, эмоции, намерения - отчетливо очень, прям черным по белому...

очевидно это эффект оседания мути - в сознании муть всякая, что болтается бестолку обычно, тут она оседает и сознание остается кристально чистым, и ощущения, и способность чуятьт становится кристально чистой, и если иногда мы сомневаемся "а не чудится ли мне, может быть обман чувств" - то тут очевидности проживаются без тени сомнения - в чистоте, в незамутненности.

любопытный опыт

помещение в старом здании из кирпича, стены изнутри - кирпичная кладка - покрашены краской и проемы дверные и сами двери , а также пол - из красивого дерева

свежая атмосфера

доехать от нас минут 30-40 на велике - так что август будем экспериментировать с йогическими практиками... пока что три занятия показывают благотворный эффект даже когда не понятны пояснения по причинам языковой компетенции.

а вчера мы обнаружили, что оккупировали вместо женской мужскую переодевательную комнату, только на выходе обнаружили, что на двери написано men's changing room - засмеялись, впустили смущенного мужского полу человека, что сконфуженно стоял снаружи, ожидал... Я чтоб его подбодрить извинилась и откомментировала, что мы "ставим тут под вопрос концепцию гендера" (we are challenging the concept of gender) - кто-то из присутствующих одобрительно окликнулся

есть контакт!