babusyatanya (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
babusyatanya) wrote2016-02-05 01:50 pm
babusyatanya) wrote2016-02-05 01:50 pm
The Antidot (2012) Oliver Burkeman
автор журналист, колумнист Гардиан, Оливер Буркеман, как указано в подзаголовке "для людей которые не выносят positive thinking" - мой любимый размер!
позитивное мышление требует фокусироваться "на хорошем", и вследствие этого - как обещают сторонники такого типа самообмана - вы будете замечать только хорошее, а плохое которое мы не замечаем, его и не существует, ведь так ведь? А если вы все еще видите плохое, значит вы просто плохо стараетесь фокусироватся на хорошем, и поэтому с вами такое плохое и случается - сами виноваты. А если собираешься осуществить некий свой план - то визуализируй получше свой результат, визуализировал? каждый день по пять минут каждые полчаса? не осуществилось? Плохо визуализировал!
автор тщательно разбирает тезис нашумевшего текста (и его видео адаптации) the secret . И даже вполне деликатно, без высмеивания, хотя там столько смехотворно идиотских утверждений, что только ленивый по ним не прошелся еще... Нет, автор решил сохранять британскую невозмутимость, даже когда пересказывает уморительные анекдотические эпизоды "Get Motivated!" в итоге делая ясными ранее может быть кому то незаметные очевидности, без того, чтобы формулировать эти очевидности в качестве сухих определений.
На примерах высказываний Дж.Буша мл. который признавался, что заступив на президентский пост обнаружил массу проблем, дилемм и задач... ознакомившись с которыми он сказал себе - "буду оптимистом и все будет хорошо!"
интересно, как избиратели отреагировали бы если б узнали о таком ходе его мысли, когда человек вместо анализа рисков и обсуждения возможных альтернативных решений, просто говорит, что он оптимист и верит что как нибудь все устроится наилучшим образом... Вот зачем президентам нужны советники. Данное признательное показание Буш мл. сделал уже после окончания своего президентства, в выступлении на стадионе, где собрались люди желающие научиться позитивному мышлению у Доктора Шулера (правда такая фамилия! -Dr. Robert Schuller, тот самый что выстроил стеклянный собор, а потом его контора разорилась, несмотря на позитивное мышление)
Сенека и другие стоики разработали более взвешенный подход к проживанию жизни и планированию направления. Стоик не станет расстраиваться наблюдая что то плохое. Стоик знает что плохие вещи происходят и в этом нет ни какой новости, стоика это не выведет из равновесия, не расстроит до такой крайней степени, когда ощущается невозможность продолжать действовать в своем направлении. Стоики упражнялись в поддержании чувства реальности и способности ориентироваться в обстоятельствах вне зависимости от того как эти обстоятельства складываются.
Буддистское средство от "позитивного мышления" - стать свидетелем своих мыслей и пронаблюдать как они случаются, убедиться что всякая мысль равна другой мысли, а всякое ощущение равноценно другому ощущению (даже если нам лично одни ощущения нравятся, а другие - совсем нет).
вред "позитивного мышления": опасность от отказа трезво взвешивать риски и возможности в потере ощущения реальности, опасность чрезмерной сфокусированности на цели ведет к увеличению рисков и гибели (пример массовой гибели альпинистов в 1996 году на склоне Эвереста, когда люди продолжали идти к вершине когда по времени это уже было опасно - поднявшись после полудня люди рисковали не успеть спуститься до темноты и погибнуть ночью когда температура падает, а двигаться в темноте невозможно).
как альтернатива - внимание к последствиям принципа неопределенности
Обсуждение картезианского принципа cogito ergo sum как иллюзии эквивалентности мыслей и существа, фиксирующего свои мысли, тогда как отказ от предположения об этой эквивалентностри ведет к интересным логическим ходам: рефлексия как возможность пронаблюдать движение мысли со стороны; медитация как способность проживать состояния отсутствия мысли и рефлексии о них;
эти и другие мыслительные практики позволяющие различать способность фиксировать мысли и ощущения от себя как существа обладающего разными способностями, способного выбирать свое отношение к мыслям и ощущениям возникающих в потоке опыта
позитивное мышление требует фокусироваться "на хорошем", и вследствие этого - как обещают сторонники такого типа самообмана - вы будете замечать только хорошее, а плохое которое мы не замечаем, его и не существует, ведь так ведь? А если вы все еще видите плохое, значит вы просто плохо стараетесь фокусироватся на хорошем, и поэтому с вами такое плохое и случается - сами виноваты. А если собираешься осуществить некий свой план - то визуализируй получше свой результат, визуализировал? каждый день по пять минут каждые полчаса? не осуществилось? Плохо визуализировал!
автор тщательно разбирает тезис нашумевшего текста (и его видео адаптации) the secret . И даже вполне деликатно, без высмеивания, хотя там столько смехотворно идиотских утверждений, что только ленивый по ним не прошелся еще... Нет, автор решил сохранять британскую невозмутимость, даже когда пересказывает уморительные анекдотические эпизоды "Get Motivated!" в итоге делая ясными ранее может быть кому то незаметные очевидности, без того, чтобы формулировать эти очевидности в качестве сухих определений.
На примерах высказываний Дж.Буша мл. который признавался, что заступив на президентский пост обнаружил массу проблем, дилемм и задач... ознакомившись с которыми он сказал себе - "буду оптимистом и все будет хорошо!"
интересно, как избиратели отреагировали бы если б узнали о таком ходе его мысли, когда человек вместо анализа рисков и обсуждения возможных альтернативных решений, просто говорит, что он оптимист и верит что как нибудь все устроится наилучшим образом... Вот зачем президентам нужны советники. Данное признательное показание Буш мл. сделал уже после окончания своего президентства, в выступлении на стадионе, где собрались люди желающие научиться позитивному мышлению у Доктора Шулера (правда такая фамилия! -Dr. Robert Schuller, тот самый что выстроил стеклянный собор, а потом его контора разорилась, несмотря на позитивное мышление)
Сенека и другие стоики разработали более взвешенный подход к проживанию жизни и планированию направления. Стоик не станет расстраиваться наблюдая что то плохое. Стоик знает что плохие вещи происходят и в этом нет ни какой новости, стоика это не выведет из равновесия, не расстроит до такой крайней степени, когда ощущается невозможность продолжать действовать в своем направлении. Стоики упражнялись в поддержании чувства реальности и способности ориентироваться в обстоятельствах вне зависимости от того как эти обстоятельства складываются.
Буддистское средство от "позитивного мышления" - стать свидетелем своих мыслей и пронаблюдать как они случаются, убедиться что всякая мысль равна другой мысли, а всякое ощущение равноценно другому ощущению (даже если нам лично одни ощущения нравятся, а другие - совсем нет).
вред "позитивного мышления": опасность от отказа трезво взвешивать риски и возможности в потере ощущения реальности, опасность чрезмерной сфокусированности на цели ведет к увеличению рисков и гибели (пример массовой гибели альпинистов в 1996 году на склоне Эвереста, когда люди продолжали идти к вершине когда по времени это уже было опасно - поднявшись после полудня люди рисковали не успеть спуститься до темноты и погибнуть ночью когда температура падает, а двигаться в темноте невозможно).
как альтернатива - внимание к последствиям принципа неопределенности
Обсуждение картезианского принципа cogito ergo sum как иллюзии эквивалентности мыслей и существа, фиксирующего свои мысли, тогда как отказ от предположения об этой эквивалентностри ведет к интересным логическим ходам: рефлексия как возможность пронаблюдать движение мысли со стороны; медитация как способность проживать состояния отсутствия мысли и рефлексии о них;
эти и другие мыслительные практики позволяющие различать способность фиксировать мысли и ощущения от себя как существа обладающего разными способностями, способного выбирать свое отношение к мыслям и ощущениям возникающих в потоке опыта