babusyatanya (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
babusyatanya) wrote2014-09-08 07:59 pm
babusyatanya) wrote2014-09-08 07:59 pm
Entry tags:
с теории (c) (c) (c)
http://babusyatanya.blogspot.ca/2014/09/c-c-c.html
..."Психологическое насилие
Наиболее обширный вид, охватывающий всё: от государственных законов до детской песочницы.
Думаю, про законы объяснять не надо, все последние примеры, как на ладони, вот сейчас пойду на митинг по поводу 31-ой больницы. Плюс государство всё время (на протяжении последних лет десяти как минимум) держит народ в напряжении, никто ничего хорошего оттуда не ждёт, с образованием фейл, с медициной фейл, и народ сходится в том, что власть агрессивна и ей наплевать на свой народ.
Когда ваш партнёр в ярости крошит вашу вещь об угол – это психологическое насилие (от которого, кстати, недалеко до физического: вчера ваша вещь, сегодня вы). Когда вам хамят, постоянно перебивают, затыкают рот, высмеивают, унижают, оскорбляют – это психологическое насилие. Когда на вас срывают зло, с помощью манипуляций и шантажа используют вас – это психологическое насилие. Сами манипуляции, кстати, тоже оно. Когда вас постоянно контролируют звонками, преследуют, ограничивают в общении с вашим кругом, обижают вашего кота в расчёте повлиять на вас – это психологическое насилие. Угрозы, шантаж, принуждение к унижающим или бесполезным действиям – сюда же. Много что сюда, на самом деле.
Психологическое насилие бесконечно и настолько вросло в людей, что может не замечаться годами. Его не замечает жертва, а насильник вообще считает в порядке вещей. Что самое страшное, психологическое насилие как уже один из видов насилия вполне подготавливает благоприятную почву для молчаливого восприятия остальных видов насилия.
А дальше - ещё интереснее. Насилие структурируется в обществе, к нему начинают относиться терпимо, оправдывать, вставлять его в социальные роли и говорить, что без этого ты «не мужчина» или «не женщина». Часто это зашифровано в стереотипах.
Например, «женщина должна сидеть дома». Или «ревнует – значит, любит». «Женщина должна заниматься только детьми». И прочие кирхе-кухе-киндер. Или «настоящие мужчины не плачут», «есть деды, а есть салаги», «рассказывать о насилии стыдно и не по-человечески», «не выноси сор из избы», и многое другое. Приводит всё это к изоляции.
Изоляция – вообще важная вещь для насильника. Он изолирует жертву от круга родных и друзей («твои подруги меня не понимают», «я почему-то не нравлюсь твоим родителям»), в результате пострадавшим трудно оценить реальность, в которой они живут, и поэтому жертва сама не пытается искать поддержки вовне, возникает изоляция, и насильник становится единственным зеркалом реальности, кривым.
Или вот явные ограничения в правах: работающие женщины несут ответственность за работу, семью и домашнее хозяйство одновременно, причём круглосуточно, или мужчина должен убиться на работе для обеспечения своей пассии.
Унижение также незаметно прокралось почти во все сферы жизни: отношение в обществе (шутки про блондинок, образ тупой секси-красотки в рекламе, и пр.), более низкие зарплаты по сравнению с мужчинами на той же работе, малый процент женщин, принимающих решения в хозяйственных обществах и политике, и так далее. Один из наиболее стойких стереотипов - про женщин за рулём, когда даже ГИБДД подтверждает, что женщины водят аккуратнее.
Сюда же входит представление о том, что женщина должна готовить кофе для мужчин на работе, что домашнее хозяйство и уборка – сугубо женские дела, и «настоящему мужчине» «неприлично» этим заниматься («неприлично» , как звучит..), общая недооценка «сугубо женских дел» вроде поддержания жилища в чистоте, ухода за детьми и домочадцами, готовки еды и прочего (это само собой разумеющиеся вещи, которых ждут от женщины априори, но не ждут от мужчины). Сюда же входят угрозы женщинам, которые не соответствуют гендерным ожиданиям общества, стать социальными изгоями. И ещё много чего, имя им легион.
«Психологическое насилие также является наиболее распространенным и присутствует практически во всех случаях насилия в семье. Повторяющееся насилие ведет к значительным психологическим страданиям, посттравматическому стрессу, депрессии, непреходящему чувству страха, а иногда и к более серьезным последствиям, например, к попыткам самоубийства.
… Результатом данного вида насилия также могут стать обострения хронических заболеваний».
Психологическое насилие цветёт и пахнет в профессиональной сфере, когда в корпорациях процветает так называемый «моббинг»: травля коллеги. С этим видом насилия вовсю резвятся в личных отношениях, в общественном транспорте, в присутственных местах. Ну то есть не только в семье, на самом деле. Тихое домашнее насилие плавно вытекает за пределы семейной ячейки, потому что границы-то у ячейки есть, но это не железный занавес. Если что-то считаешь нормой по отношению к близким, почему бы не счесть это нормой по отношению ко всем. И наоборот... (http://ne-matros.livejournal.com/547660.html) "
... "какой выход из этой ситуации, если ты, на самом деле, не в тюрьме?
Во-первых, помнить, что ты не в тюрьме.
Ты свободный человек, травля не нормальна, все, что я перечислила выше - не нормально. Еще лучше всегда держать в голове мысль "я всегда могу отсюда уйти". Это очень сложно, если у тебя маленький выбор работы, сложная финансовая ситуация или ты послушный ребенок, которому не разрешат родители перейти в другую школу. Свой дневник, соцсеть могут быть не менее важны, но, по крайней мере, всегда можно отвернуться от экрана, оставив травильщиков, по крайней мере, на время, в их реальности.
Во-вторых, но это превентивная мера, выбрать, чем именно личным ты готова поделиться. Если изначально выбор был сделан неправильно и теперь ударяет по тебе, это другой вопрос.
В-третьих, минимизировать игры. Пусть роли "опущенных" и "в законе" раздают другие, пусть им будет за это стыдно. Стремиться к реальности, помнить, кто ты на самом деле.
В-четвертых, проговаривать вслух замеченные уловки, двойные стандарты, ловушки, озвучивать. Слышишь манипуляцию - делаешь вид, что ничего не поняла и просишь повторить и объяснить, в чем соль.
В-пятых, терпеливо понукать начальство, чтоб работало и выполняло свои функции. Превентивно, конечно, искать хорошее начальство.
В-шестых, искать друзей, товарищей, землячек, единоверок, своих. Упорно, по кирпичику создавать социальный круг, пусть самый маленький. Придумывать себе интересы, которые могли бы создать это круг, если нужно.
В-седьмых, определиться с принципами.
Наконец, если группа совсем паршивая, и уйти нельзя, искать опору во внешнем мире. И вообще - искать опору. Что-то, о чем ты всегда помнишь, что не позволяет развалиться..."
"...Момент, когда прежняя, "плохая" групповая динамика прервана, раскрутка ее губительной спирали прекращена, самый подходящий, чтобы запустить динамику новую. И это важно делать вместе.
Достаточно просто вместе с детьми сформулировать правила жизни в группе..."
"... После того, как группа назначила "козла отпущения" и сложилась как дисфункциональная, то есть замешанная на насилии, она такой и останется без сильных причин измениться..."
"...Козлом отпущения" может стать каждый. Это иллюзия, что для этого надо быть каким-то особо ненормальным...
...Травля, как любое застревание в деструктивной динамике - болезнь группы. И работать надо с группой в целом...
...Пытаться объяснить агрессорам, как жертве плохо и призывать посочувствовать. Не поможет чаще всего. Только укрепит их в позиции сильного, который хочет казнит, хочет милует. А жертву обидит, унизит или подкрепит ее беспомощность...
..."Учись налаживать отношения" или "Дай сдачи" слышит: "Тебя никто не защитит, даже не надейся. Справляйся сам, как знаешь"
Собственно, оно, может, и ничего, если, опять же, мы имеем дело с подростком, которому уже пора обретать самостоятельность и рассчитывать на себя. Если до этого у него было достаточно поддержки и если даже сейчас он все же застрахован от совсем крайних проявлений насилия, он может справиться. Тогда, как справедливо кто-то отметил, это будет инициация, опыт болезненный, но ведущий к развитию..."
"... помогали обычно обесценивающие фразы типа "Ну вообще меня травили и покруче", "У вас это правда с кем-то работает или вы просто пытаетесь наугад?", "Вам еще не надоело? Ну да, допустим я действительно такая, а что с Вами не так, что у Вас нет занятий поинтереснее, чем мне это говорить?" и так далее. Но это работает только при отсутствии реальной физической угрозы. При попытке массово меня бить я один раз подралась так, что дальше ко мне не приставали. Во второй раз - перестала ходить на кружок, потому что там я уже уступала в силе и в навыках нечестного боя - мне просто стало страшно, что мне выцарапают глаза или изуродуют лицо.
В школе в аналогичных ситуациях мне помогало перевестись в другое место. Когда переходишь из сплоченного травящего коллектива, где все всех боятся, в группу, где царит любовь, комфорт и взаимное уважение, ну или хотя бы сложные интриги и соревнование "все против всех" - это бесконечное счастье."
(http://fem-city.livejournal.com/10149.html)
..."Психологическое насилие
Наиболее обширный вид, охватывающий всё: от государственных законов до детской песочницы.
Думаю, про законы объяснять не надо, все последние примеры, как на ладони, вот сейчас пойду на митинг по поводу 31-ой больницы. Плюс государство всё время (на протяжении последних лет десяти как минимум) держит народ в напряжении, никто ничего хорошего оттуда не ждёт, с образованием фейл, с медициной фейл, и народ сходится в том, что власть агрессивна и ей наплевать на свой народ.
Когда ваш партнёр в ярости крошит вашу вещь об угол – это психологическое насилие (от которого, кстати, недалеко до физического: вчера ваша вещь, сегодня вы). Когда вам хамят, постоянно перебивают, затыкают рот, высмеивают, унижают, оскорбляют – это психологическое насилие. Когда на вас срывают зло, с помощью манипуляций и шантажа используют вас – это психологическое насилие. Сами манипуляции, кстати, тоже оно. Когда вас постоянно контролируют звонками, преследуют, ограничивают в общении с вашим кругом, обижают вашего кота в расчёте повлиять на вас – это психологическое насилие. Угрозы, шантаж, принуждение к унижающим или бесполезным действиям – сюда же. Много что сюда, на самом деле.
Психологическое насилие бесконечно и настолько вросло в людей, что может не замечаться годами. Его не замечает жертва, а насильник вообще считает в порядке вещей. Что самое страшное, психологическое насилие как уже один из видов насилия вполне подготавливает благоприятную почву для молчаливого восприятия остальных видов насилия.
А дальше - ещё интереснее. Насилие структурируется в обществе, к нему начинают относиться терпимо, оправдывать, вставлять его в социальные роли и говорить, что без этого ты «не мужчина» или «не женщина». Часто это зашифровано в стереотипах.
Например, «женщина должна сидеть дома». Или «ревнует – значит, любит». «Женщина должна заниматься только детьми». И прочие кирхе-кухе-киндер. Или «настоящие мужчины не плачут», «есть деды, а есть салаги», «рассказывать о насилии стыдно и не по-человечески», «не выноси сор из избы», и многое другое. Приводит всё это к изоляции.
Изоляция – вообще важная вещь для насильника. Он изолирует жертву от круга родных и друзей («твои подруги меня не понимают», «я почему-то не нравлюсь твоим родителям»), в результате пострадавшим трудно оценить реальность, в которой они живут, и поэтому жертва сама не пытается искать поддержки вовне, возникает изоляция, и насильник становится единственным зеркалом реальности, кривым.
Или вот явные ограничения в правах: работающие женщины несут ответственность за работу, семью и домашнее хозяйство одновременно, причём круглосуточно, или мужчина должен убиться на работе для обеспечения своей пассии.
Унижение также незаметно прокралось почти во все сферы жизни: отношение в обществе (шутки про блондинок, образ тупой секси-красотки в рекламе, и пр.), более низкие зарплаты по сравнению с мужчинами на той же работе, малый процент женщин, принимающих решения в хозяйственных обществах и политике, и так далее. Один из наиболее стойких стереотипов - про женщин за рулём, когда даже ГИБДД подтверждает, что женщины водят аккуратнее.
Сюда же входит представление о том, что женщина должна готовить кофе для мужчин на работе, что домашнее хозяйство и уборка – сугубо женские дела, и «настоящему мужчине» «неприлично» этим заниматься («неприлично» , как звучит..), общая недооценка «сугубо женских дел» вроде поддержания жилища в чистоте, ухода за детьми и домочадцами, готовки еды и прочего (это само собой разумеющиеся вещи, которых ждут от женщины априори, но не ждут от мужчины). Сюда же входят угрозы женщинам, которые не соответствуют гендерным ожиданиям общества, стать социальными изгоями. И ещё много чего, имя им легион.
«Психологическое насилие также является наиболее распространенным и присутствует практически во всех случаях насилия в семье. Повторяющееся насилие ведет к значительным психологическим страданиям, посттравматическому стрессу, депрессии, непреходящему чувству страха, а иногда и к более серьезным последствиям, например, к попыткам самоубийства.
… Результатом данного вида насилия также могут стать обострения хронических заболеваний».
Психологическое насилие цветёт и пахнет в профессиональной сфере, когда в корпорациях процветает так называемый «моббинг»: травля коллеги. С этим видом насилия вовсю резвятся в личных отношениях, в общественном транспорте, в присутственных местах. Ну то есть не только в семье, на самом деле. Тихое домашнее насилие плавно вытекает за пределы семейной ячейки, потому что границы-то у ячейки есть, но это не железный занавес. Если что-то считаешь нормой по отношению к близким, почему бы не счесть это нормой по отношению ко всем. И наоборот... (http://ne-matros.livejournal.com/547660.html) "
... "какой выход из этой ситуации, если ты, на самом деле, не в тюрьме?
Во-первых, помнить, что ты не в тюрьме.
Ты свободный человек, травля не нормальна, все, что я перечислила выше - не нормально. Еще лучше всегда держать в голове мысль "я всегда могу отсюда уйти". Это очень сложно, если у тебя маленький выбор работы, сложная финансовая ситуация или ты послушный ребенок, которому не разрешат родители перейти в другую школу. Свой дневник, соцсеть могут быть не менее важны, но, по крайней мере, всегда можно отвернуться от экрана, оставив травильщиков, по крайней мере, на время, в их реальности.
Во-вторых, но это превентивная мера, выбрать, чем именно личным ты готова поделиться. Если изначально выбор был сделан неправильно и теперь ударяет по тебе, это другой вопрос.
В-третьих, минимизировать игры. Пусть роли "опущенных" и "в законе" раздают другие, пусть им будет за это стыдно. Стремиться к реальности, помнить, кто ты на самом деле.
В-четвертых, проговаривать вслух замеченные уловки, двойные стандарты, ловушки, озвучивать. Слышишь манипуляцию - делаешь вид, что ничего не поняла и просишь повторить и объяснить, в чем соль.
В-пятых, терпеливо понукать начальство, чтоб работало и выполняло свои функции. Превентивно, конечно, искать хорошее начальство.
В-шестых, искать друзей, товарищей, землячек, единоверок, своих. Упорно, по кирпичику создавать социальный круг, пусть самый маленький. Придумывать себе интересы, которые могли бы создать это круг, если нужно.
В-седьмых, определиться с принципами.
Наконец, если группа совсем паршивая, и уйти нельзя, искать опору во внешнем мире. И вообще - искать опору. Что-то, о чем ты всегда помнишь, что не позволяет развалиться..."
"...Момент, когда прежняя, "плохая" групповая динамика прервана, раскрутка ее губительной спирали прекращена, самый подходящий, чтобы запустить динамику новую. И это важно делать вместе.
Достаточно просто вместе с детьми сформулировать правила жизни в группе..."
"... После того, как группа назначила "козла отпущения" и сложилась как дисфункциональная, то есть замешанная на насилии, она такой и останется без сильных причин измениться..."
"...Козлом отпущения" может стать каждый. Это иллюзия, что для этого надо быть каким-то особо ненормальным...
...Травля, как любое застревание в деструктивной динамике - болезнь группы. И работать надо с группой в целом...
...Пытаться объяснить агрессорам, как жертве плохо и призывать посочувствовать. Не поможет чаще всего. Только укрепит их в позиции сильного, который хочет казнит, хочет милует. А жертву обидит, унизит или подкрепит ее беспомощность...
..."Учись налаживать отношения" или "Дай сдачи" слышит: "Тебя никто не защитит, даже не надейся. Справляйся сам, как знаешь"
Собственно, оно, может, и ничего, если, опять же, мы имеем дело с подростком, которому уже пора обретать самостоятельность и рассчитывать на себя. Если до этого у него было достаточно поддержки и если даже сейчас он все же застрахован от совсем крайних проявлений насилия, он может справиться. Тогда, как справедливо кто-то отметил, это будет инициация, опыт болезненный, но ведущий к развитию..."
"... помогали обычно обесценивающие фразы типа "Ну вообще меня травили и покруче", "У вас это правда с кем-то работает или вы просто пытаетесь наугад?", "Вам еще не надоело? Ну да, допустим я действительно такая, а что с Вами не так, что у Вас нет занятий поинтереснее, чем мне это говорить?" и так далее. Но это работает только при отсутствии реальной физической угрозы. При попытке массово меня бить я один раз подралась так, что дальше ко мне не приставали. Во второй раз - перестала ходить на кружок, потому что там я уже уступала в силе и в навыках нечестного боя - мне просто стало страшно, что мне выцарапают глаза или изуродуют лицо.
В школе в аналогичных ситуациях мне помогало перевестись в другое место. Когда переходишь из сплоченного травящего коллектива, где все всех боятся, в группу, где царит любовь, комфорт и взаимное уважение, ну или хотя бы сложные интриги и соревнование "все против всех" - это бесконечное счастье."
(http://fem-city.livejournal.com/10149.html)